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老寒腿给大家介绍两个可以立竿见影的穴位“血海穴和梁丘穴”。
有的老年人走路，走着走着膝盖就不能打弯了，或是上楼的时候，腿突然不能动了，怎么办？
这个时候，我们点两个穴位：血海穴和梁丘穴。
血海穴归属：足太阴脾经腧穴，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。
梁丘穴归属：足阳明胃经郄穴，伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。与血海穴相对应。
那怎么用这两个穴位呢？
首先这两个穴位位置是对应的，时一定要一起按。用两只手的大拇指一起用力点下去，会有很疼、很酸胀的感觉，而且还会往脚上窜的气感。这就是气血通过了膝盖的感觉，气血通过了，活动受限就解决了。
按时疼的话，一定要坚持。平时没事，就点按它们两三分钟，保健时可以不必用很大力，但需要时，就必须较用力。
记住，经穴一定要有酸、麻、胀的感觉才有效。蜻蜓点水没用。
好了今天的老寒腿就给大家介绍到这里，每天会给大家更新一个亚健康疾病的调理方法，记得点击关注，免得刷着刷着就找不到了哦，如果你想专业系统的学习一下的话也是可以的，现场有专业的三甲医院医师，主任，博士等进行手把手教学：针灸 ，正骨 ， ，小儿 ，产后康复 ，膏药制作 ，韦氏正骨 ，脉诊 ，确有专长 ，中医师承 ，全日制学历等更多详情请关注公众号：医学易学 19925857031
