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第2阶段：在尝试了一段时间后，你会开始了一些变化，发现你的身体提高新陈代谢率，开始减体重，燃烧多余的脂肪，燃烧卡路里。
第3阶段：阻断糖吸收，提升碳水化合物的新陈代谢，防止体内脂肪的碳水化合物换成
第4阶段：提供必要的加强巩固和你的身体，降低你的脂肪比率，不会反弹。
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