身上的鸡皮疙瘩怎么 不信用了这些方法还解决不掉

不知道什么时候开始，我们不经意间发现身上出现了很多鸡皮疙瘩，皮肤也变得粗糙不已，严重的情况下还会连接成一片，特别难看。尤其是胳膊和腿上的鸡皮疙瘩，让很多女孩子在夏天的时候都不敢出门了。身上的鸡皮疙瘩怎么呢？接下来小编就为大家介绍一些方法，不信用了这些方法还解决不掉。

身上的鸡皮疙瘩怎么 去角质
鸡皮疙瘩是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的，所以鸡皮疙瘩的步就是去角质。去角质可以自制磨砂膏，将浴盐、精油和水按5:1:1的比例混合，然后轻轻涂抹到鸡皮疙瘩，涂抹之前先用热毛巾敷一下，这样有利于打开毛孔。去完角质后要立刻涂抹保湿的身体乳，这一点千万不要忘记。

身上的鸡皮疙瘩怎么 补充维生素A
维生素A与肌肤的关系密切，维生素A缺乏会导致皮脂腺和汗腺上皮细胞过度角化，出现皮肤干燥、痞痒、脱皮、皱纹如鱼鳞，毛囊角化过度导致毛囊和毛发脱落，这就是鸡皮疙瘩形成的过程。缺什么就要补什么，补充维生素A方法就是通过食物进行调养，维生素A含量高的食物有动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、卷心菜、豌豆苗等。

身上的鸡皮疙瘩怎么 充足睡眠
在人的一生中，睡眠占了将近1/3的时间。从某种程度上来说，睡眠决定着生活的质量，也是决定肌肤好坏的关键因素。经常熬夜、生活作息不规律会导致肌肤疲劳，造成新陈代谢减缓、血液偏酸，肌肤无法吸收充足的营养，这也是鸡皮疙瘩出现的重要因素之一。因此，要想预防和鸡疙瘩，必须保证充足的睡眠，只有这样，肌肤才会变得越来越好。

身上的鸡皮疙瘩怎么 专业的产品
想要快速身上的鸡皮疙瘩，方法就是选择一款专业的产品。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑萃取纯植物精华，使用过程中不会对肌肤和身体健康带来伤害，安全有保障。初塑首创微酸修复生态系统，能够定向修复失控的皮脂腺，使皮脂分泌趋于正常，皮脂不再在毛囊内堆积，从鸡皮疙瘩问题。初塑富含的维生素A作用于肌肤表层，像支起一张保护膜，大程度为肌肤补充水分，充分提升肌肤水润度，使长期干燥粗糙的肌肤得到彻底改善。

身上的鸡皮疙瘩怎么？以上就是小编介绍的方法，这些方法看起来很简单，但长期坚持下来也是很难的。所以一定要耐住性子，千万不可操之过急，更不可半途而废。脚踏实地，一步一个脚印，鸡皮疙瘩是迟早的事。