鸡皮肤怎么有效 好方法都在这里了

每个小姐姐都希望自己的肌肤像刚剥了蛋壳的鸡蛋一样光滑白皙，然而只有很少的小姐姐才能如愿。由于遗传、环境等因素的影响，很多小姐姐身上出现了鸡皮肤。鸡皮肤的出现不仅让她们的形象大跌，而且整个人也变得自卑起来。鸡皮肤怎么有效呢？好方法都在这里了，赶快戳进来看看吧！

鸡皮肤怎么有效 补充维生素A
维生素A是人体内必不可少的营养成分，如果体内缺乏维生素A，会导致很多问题的出现。比如夜盲症、下降、影响骨骼发育、皮肤干燥甚至是出现鸡皮肤。所以日常饮食中我们要多注意维生素A的补充。维生素A含量高的食物有瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、坚果等。另外也可以直接服用维生素A的产品，能够起到快速补充维生素A的效果。

鸡皮肤怎么有效 苦瓜
苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用能保持精力旺盛，对鸡皮肤有很好的帮助，还可以滋润嫩白肌肤。先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后捣碎成泥，将其均匀涂抹到鸡皮肤，约半个小时后用温水清洗干净，2-3天进行一次，长期坚持下去你会发现粗糙的肌肤慢慢变得光滑起来，鸡皮肤色素也会逐渐淡化。

鸡皮肤怎么有效 白檀香浆水
取适量的白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米浸泡在冰水中五到六天，直到生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水清洗下鸡皮肤，用毛巾擦干后涂上白檀香汁，涂抹的时候要均匀，这有助于肌肤的吸收，第二天早上用温水清洗干净即可。

鸡皮肤怎么有效 专业的产品初塑
初塑是从北美金缕梅、枸杞果、杜仲、家榆树皮、芦荟叶汁等多种植物成分中提取出来的精华液，能够彻底鸡皮肤以及鸡皮肤色素沉着。和其它的去鸡皮肤产品相比，初塑绿色天然，使用过程中不会对身体健康和肌肤造成伤害，可以放心使用，这是其它去鸡皮肤产品无法比拟的，因此初塑被去鸡皮肤专家推荐为鸡皮肤的产品，深受广大鸡皮肤患者的青睐。

后小编告诫大家，鸡皮肤的是一个漫长的过程，它不是三两天就能被解决掉的，所以一定要做好长期的斗争准备。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，相信不久的将来你就能摆脱鸡皮肤的烦恼。